allenamenti openwater scheda e consigli
Sono online per voi la tabella base per i primi allenamenti Openwater e alcuni consigli video per divertirvi e allenarvi in sicurezza praticando il nostro meraviglioso sport. buon divertimento
Sono online per voi la tabella base per i primi allenamenti Openwater e alcuni consigli video per divertirvi e allenarvi in sicurezza praticando il nostro meraviglioso sport. buon divertimento
Openwater SwimRun Venice ECO Sports DAY Sabato 3 Luglio 2021 Villaggio San Paolo Cavallino Treporti (Ve) Ci scusiamo per il ritardo nel pubblicare le classifiche i [...]
Finalmente per voi abbiamo attivato la scuola di triathlon, 12 appuntamenti,da ottobre a Maggio dove tutti gli appassionati di triathlon e nuoto ,a vari livelli, potranno apprendere nozioni [...]
ALLENAMENTI INDOOR FINO AL 3 MAGGIO Fino ai primi di maggio dobbiamo adeguarci e rispettare il decreto ministeriale che ci dice di #stareacasa , per voi qualche idea e uno spunto gara da [...]
Anche se la nostra filosofia è quella della palestra outdoor ci sono periodi in cui bisogna lavorare indoor. Abbiamo preparato per voi due schede molto semplici , una sul miglioramento della [...]
TUTTO SERVE ANCHE LAVORARE INDOOR IN MANIERA MIRATA.. Se avete un paio di rulli una fit ball e degli elastici potete lavorare comunque , poi con dati ben precisi di watt battiti e pedalate al [...]
Oltre che nuotare , pedalare e correre , per migliorare bisogna essere molto accorti nella scelta dei materiali!!! Partendo dal presupposto, che uno prima di tutto deve macinare km su km per [...]
TUTTO PRONTO L’ OCEAN LAVA LIGERMAN TRIATHLON FESTIVAL DI JESOLO LIDO Domenica 22 settembre andrà in scena la sedicesima edizione del Ligerman Triathlon festival , evento oramai divenuto [...]
Domenica 7 luglio presso la spiaggia antistante il Camping Marina di Venezia a Cavallino Treporti si è svolta la terza edizione di SwimRun Venice. Grande Lo spettacolo proposto con molti campioni [...]
Alcuni consigli per affrontare senza timori Ocean Lava Italy Half distance Una delle gare più belle gare ,da preparare e disputare a mio modesto parere, è l’ ironman 70.3 o Half distance ; [...]