Calendario eventi

Swim e preparazione atletica per il nuoto 

Stage presso Rosa Blu Village Monastier  Treviso 

Piscina olimpionica coperta 50 metri , palestra fornita di spin bike Technogym con rilevazione watt.

***Stage aperto ad atleti in regola con le documentazioni sanitarie dai 15 anni in su.

Come arrivare

Tecnici : Stefano Rossi e Isacco Giacomel

mail info :  ligertricoach@gmail.com

Ritrovo ore 8.45 presso ingresso Rosa Blu Village 

Programma Tecnico: 

ore 9.00-10.00

Lezione tecnica su nuoto per il Triathlon e Openwater .

ore 10.15-11.00

Preparazione atletica per il nuoto cosa fare in palestra e a casa.

Attività extra su prenotazione

ore 11.15-12.45

Giro Bike guidato  o test andature allenanti nuoto  su prenotazione 

ore 13.00

Snack finale