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		<title>Austria Extreme Triathlon del nostro Giovanni Bortolaso&#8230;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Stefano Rossi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Sep 2018 09:53:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cronache di Gara]]></category>
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		<category><![CDATA[extreme]]></category>
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					<description><![CDATA[“Dopo mesi di preparazione è finalmente arrivato il momento di partecipare all’Austria Extreme Triathlon. Come la Swissman dello scorso anno anche questa gara è caratterizzata da molto dislivello e dal [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>“Dopo mesi di preparazione è finalmente arrivato il momento di partecipare all’Austria Extreme Triathlon.</p>
<p>Come la Swissman dello scorso anno anche questa gara è caratterizzata da molto dislivello e dal fatto che l’assistenza di cibo e vestiti è affidata a dei supporter personali.</p>
<p>Proprio per questo motivo è a tutti gli effetti un vero e proprio viaggio condiviso con gli amici.</p>
<p>Il nuoto si svolge sul fiume Mur e  nonostante le temperature fredde dell’acqua e metá del percorso da fare contro corrente è stata una bella frazione, chiusa in meno di un ora che per i miei livelli è un ottimo tempo!</p>
<p>Il percorso bici è lungo 210 km con circa 3500 d+.</p>
<p>I paesaggi fantastici fanno da antidolorifico ad una giornata estremamente ventosa e fredda. Nonostante il cielo sereno le temperature non hanno quasi mai superato i 10 gradi con minime di 3 ed il vento costantemente in faccia dal km 80 fino alla fine.</p>
<p>In queste condizioni,dove si spende moltissima energia, ci si affida totalmente all’aiuto dei supporter la cui funzione diventa vitale per poter arrivare il più lucidi  possibile in T2.</p>
<p>La corsa qui in Austria era lunga 44km con altri 1800 d+ su un percorso quasi sempre sterrato.</p>
<p>Gli ultimi 17km, inoltre, obbligatoriamente da affrontare assieme al supporter con il quale si deve tagliare la finish line.</p>
<p>Questo per vivere assieme l’emozione della fine di un viaggio tanto duro quanto affascinante.</p>
<p>Ho concluso la gara vivo, quasi lucido e strafelice!</p>
<p>Pertanto i ringraziamenti di questo bellissimo traguardo vanno a chi mi ha supportato durante l’evento, Alessandro e Roberto e a chi mi è stato vicino nella preparazione in questi lunghi mesi, Lorenzo e Stefano Rossi che grazie alle sue tabelle e consigli mi ha permesso l’arrivo!”</p>
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