Domenica 15 Dicembre

programma della mattinata:

ritrovo ore 9.15 presso ingresso piscina del centro Mestre (Ve)

9.15-9.30 prova taglie abbigliamento Liger 2020 prenotazioni su : ligertricoach@gmail.com

9.30-10.15 sessione tecnica :   tecnica di corsa relativa al triathlon e gare di lunga distanza ,alcuni consigli sulla gestione delle andature di gara e test .

ore 10.15-11.00 : test andature allenanti.

stage riservato ad atleti #Ligertriprogram e atleti tesserati #Ligerteam e ai partecipanti eventi #oceanlavaitaly solo su prenotazione.

per iscrizioni via mail  entro venerdi ore 13.00 a : ligertricoach@gmail.com